De la razón al corazón

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Acerca de este curso

Un recorrido de desarrollo personal para reconocer lo que piensas, escuchar lo que sientes y elegir cómo quieres actuar.

Trabajaremos con vídeos breves, preguntas de reflexión y ejercicios que puedes llevar a tu vida cotidiana.

  1. Comprender lo que te dices.
  2. Reconocer lo que sientes y lo que necesitas.
  3. Elegir un paso que puedas sostener.

Contenido del curso

1. Comprender lo que te dices
<p>Reconoce la diferencia entre lo que sucedió y lo que te cuentas acerca de ello.</p>

  • La historia que me cuento
  • Descubrir la verdad

De la mente al corazón

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